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Hash House Harriers，縮寫為HHH或H3，簡稱Hash。根據＜台北捷兔俱樂部＞的資料，Hash這個活動起源於1938年英國殖民時期的吉隆坡。一個英國人A.S.Gispert依據19世紀初期盛行於英國鄉郊野外「野兔與獵犬Hare and Hounds」的追逐遊戲，成立一個「越野追蹤俱樂部─Hash House Harriers」。此俱樂部之宗旨不在於競賽，也不完全為了運動。最重要的是促進人與人之間彼此的合作，攜手共同體驗大自然的精華。
的確，在諾魯，活動主旨不只是運動，每個禮拜一次，把大家聚在一起聯絡感情用的！因為遊戲結束後會在主辦人家中吃晚餐、喝酒及聊天，說它是社交活動一點也沒錯。常見的成員都要經過一個特殊儀式才會獲得一個專屬的Hash name，會依照個人特質來取名，說是俱樂部，有時更像一個秘密組織。
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在磷礦區中爬走 |
這個活動是我來到諾魯才認識的，但卻是很有歷史的一個「健走」活動。諾魯的Hash的成員主要是由澳洲、斐濟及台灣人等外籍工作者所組成。活動內容是一主辦者(野兔Hare)設計路線，其他成員(獵犬Pack or Hounds)跟在其後走完全程，於每個禮拜三的傍晚六點集合出發，行走時間約45-60分鐘。
路線每次都不一樣，有時是簡單平坦的柏油路，但也有可能會在樹叢亂竄或在磷礦區攀爬，全看路線設計者的心情。通常台灣人主辦的路線會比較難走，會走進磷礦區中，在pinnacle中爬上爬下的，有時候全程下來身上多了幾條傷口也不奇怪。
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| Hash中較平易近人的路線 |
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| Hash的紀念T-shirt |
通常老鳥都會穿著Hash T-shirt參加，如果沒有穿T-shirt的話，通常晚上吃飯都會有懲罰。來自台中榮總的黃醫師，當時記錄了很多款式的Hash T-shirt在網誌裡，＜諾魯生活-樂之四：Nauru Hash House Harriers＞，有興趣可以去看看。
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| 某澳洲人家 |
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| 餐會舉辦地點 |
如上所說，健走完之會，會選一個地方舉辦餐會。如果只參加健走的部分是「無料」，若要參加之後的餐會一個人要繳澳幣$15，如果選喝啤酒當飲料的話，還要再多收澳幣$5。
在開始吃飯前有個「儀式」，所有人須圍成一圈，接下來主持人會問：「誰是第一次參加這個活動的(Hash virgin or new-comer)？」，然後新來的就必須出列自我介紹。自我介紹完後，其他人會開始唱「Down-Down Song」，新來的必須在大家歌唱時暢飲一杯啤酒。歌詞如下：
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| 來自澳洲的啤酒 |
Here's to the (Hash virgin) there're true blue,
They are piss-pots through and through,
They are bastards so they say
Tried to go to heaven but they went the other way.
Drink it down, down, down, down, ......
(聽到第一個down才能開始喝, 喝完才會停止無止境的down)
(聽到第一個down才能開始喝, 喝完才會停止無止境的down)
然後點：遲到的人(late-comer)、上次沒來的人(returnee)、要離開的人(leaver)、本月壽星或是轉錯彎的人，甚至連穿得太花俏(fashion crime)要出列。或是你要自願申報的，都行！想喝免費的酒就是要趁這個時候！
儀式結束後就開始用餐，此時大家都會散開自成聊天小團體，想要找誰聊天就去找誰聊，台澳雙方也會藉此交流一下工作近況與訊息。也算是來諾魯，要體驗的活動之一吧！
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| 開動了 |
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